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Les bourgeons contiennent l’ensemble de la plante et prennent en considération toutes les propriétés qui la compose : racine, tige, feuille, fleurs et graines.
Ils contiennent de fortes concentrations en principes actifs : les hormones, enzymes, facteurs de croissance, oligo-éléments, vitamines et minéraux.
J’aime particulièrement utiliser les bourgeons lorsque c’est nécessaire.
Je les conseille régulièrement suivant les besoins de chaque personne lors de mes séances, tant leurs bénéfices sont nombreux.

La naturopathie holistique est une approche douce qui s’intéresse vous dans votre globalité, c’est-à-dire que je considère votre corps, votre esprit, vos émotions,  votre spiritualité et votre environnement car ils sont indissociables les uns des autres pour un bon équilibre.
Chaque systèmes de votre corps est en constante interaction, rien n’est isolé (organe, hormones, neurotransmetteurs, digestion, sommeil…).
Le corps est capable de s’auto-réguler si vous lui donnez les moyens de le faire.
C’est une philosophie de vie

Nous avons environ 70 neurotransmetteurs différents et chacun a des rôles qui leur sont propre.
Je vais vous parler des principaux neurotransmetteurs, de leurs rôles et comment les équilibrer au mieux.
En effet, vous avez le pouvoir d’agir sur les neurotransmetteurs par votre hygiène de vie.

Vous découvrirez dans cette article comment agissent les plantes adaptogènes et leurs actions dans l’organisme.

Vous en avez assez d’accumuler rhume, grippe, bronchite à répétition en hiver et vous souhaitez renforcez votre immunité avant l’hiver ?

Découvrez dans cet article mes astuces pour avoir un système immunitaire bien armé pour affronter la saison hivernale

Vous avez déjà certainement entendu parler du composé Rescue (marque déposée) ou complexe d’Urgence des Fleurs de Bach ?
Est-ce que vous savez la composition de ce complexe d’urgence et en quelles situations il peut être très utile ?
Redécouvrons ensemble ce complexe à avoir toujours sur soi ou à portée de main !

Saviez-vous que la mastication fait partie des étapes clés permettant une bonne digestion ?
Par un geste simple, gratuit, à appliquer dans votre quotidien, vous allez permettre une meilleure assimilation des nutriments par l’intestin, vous éviterez au foie une surcharge de travail.
Les éléments étrangers seront filtrés par le système immunitaire, bref vous ferez gagner à votre corps beaucoup d’énergie. Bien mastiquer vos aliments ne vous apportera que des bénéfices

15 à 20% des Français déclarent avoir des troubles du sommeil.
Difficultés d’endormissement, insomnie, réveils nocturnes… Nombreux sont ceux qui disent ne pas avoir un sommeil récupérateur ressentant dès le réveil de la fatigue.
Nous savons que le sommeil est indispensable pour se regénérer, se détoxifier, renforcer la mémoire, l’immunité, être plus serein…
Voyons comment la naturopathie holistique peut vous aider à retrouver un sommeil récupérateur

De nos jours, beaucoup de personnes sont stressées, angoissées par le quotidien qu’apporte notre société (transports, charge mentale, échéances à ne pas louper, pressions exercés, projection dans le futur…) et ne savent plus comment le gérer.
La naturopathie peut vous apporter des clés pour gérer au mieux votre stress dans votre vie quotidienne.